Hast du manchmal das Gefühl, alles sei schwer?
Wenn du ein Problem hast, dich etwas bedrückt oder sich alles schwer anfühlt, kannst du kaum noch an etwas anderes denken. Du siehst nur noch Berge von Problemen und je mehr du darüber nachdenkst, umso schwerer fühlt sich alles an.
Manchmal hilft es, Abstand zu gewinnen, indem du dich an einen anderen Ort begibst, andere Energien wirken lässt.
Gehe hinaus, stell dir vor, du seist ein Herbstblatt, das mit dem Wind tanzt oder eine Feder, die sich davontragen lässt, eine Melodie, die über den Horizont gleitet.
Tue etwas, das deinem Herzen gut tut, z.B. etwas das du als Kind immer schon gerne gemacht hast und das vielleicht in Vergessenheit geraten ist.
Mit etwas Abstand kannst du das Problem aus einer anderen Perspektive sehen.